반응형 막걸리의 효능1 막걸리의 효능과 부작용 막걸리에는 건강에 대한 여러 가지 혜택과 부작용이 있습니다. 막걸리의 효능프로바이오틱스: 막걸리에는 발효과정에서 생산되는 프로바이오틱스가 풍부하여 장 건강을 촉진할 수 있습니다.영양소 공급: 막걸리에는 비타민 B 및 미네랄 같은 다양한 영양소가 함유되어 있어 영양 섭취에 도움이 될 수 있습니다.혈압 조절: 막걸리에 함유된 포타슘은 혈압을 안정시키는 데 도움을 줄 수 있습니다.피부 개선: 막걸리에는 피부를 개선하는데 도움이 되는 비타민 B와 아미노산이 함유되어 있습니다.막걸리의 부작용알코올 중독: 과도한 소비는 알코올 중독을 유발할 수 있으며 건강에 해로울 수 있습니다.비만: 막걸리에도 칼로리가 있으므로 과도한 소비는 비만을 유발할 수 있습니다.건선 증상 악화: 알코올은 건선 증상을 악화시킬 수 있으므로 .. 2024. 2. 19. 이전 1 다음 반응형
