6월 제철음식의 풍미 생선회, 횟감, 채소, 과일, 해산물 특별 메뉴
6월은 초여름 시즌으로 다양한 제철 식재료를 맛볼 수 있는 시기입니다. 대표적인 6월 제철 식재료와 효능은 다음과 같습니다. ※ 피망과 파프리카의 차이점, 효능, 칼로리, 종류 및 보관법 알아보기! 아래클릭! 6월 제철음식 6월은 초여름 시기로 다양한 제철 식재료를 맛볼 수 있습니다. 대표적인 6월 제철 식품은 다음과 같습니다.1. 수산물광어회, 참돔회, 전갱이회, 수조기회, 자리돔회 등의 생선회.다슬기, 소라, 전복, 미더덕, 게.2. 육류장어: 덥고 습한 여름 보양식으로 손꼽히장어는 어류이지만 육식성 물고기이기 때문에 육류로 분류됩니다. 장어는 금붕어나 미꾸라지, 오징어 등의 생물을 먹이로 삼는 육식성 어종입니다. 일반적으로 육류는 포유류와 조류의 고기를 말하지만, 넓은 의미에서 육식성 어류인 ..
건강
2024. 5. 28.
뇌경색 초기증상 7가지 원인 치료방법 좋은 음식
뇌경색은 뇌혈관이 혈전이나 색전으로 막혀 뇌조직으로 가는 혈류가 차단되면서 뇌세포가 손상되는 질환입니다. 주요 증상은 편마비, 구음장애, 시야장애 등이며 , 발병 초기 4.5시간 이내에 혈전 용해제 치료를 받는 것이 중요합니다. 연령, 고혈압, 당뇨, 동맥경화 등이 위험인자입니다. 뇌경색이란? 골든타임 뇌경색은 뇌혈관이 막혀 뇌세포와 뇌조직이 손상되는 질환입니다. 주요 내용은 다음과 같습니다. 1. 정의뇌혈관이 혈전이나 색전 등으로 막혀 뇌로 가는 혈류가 차단되면서 뇌세포가 손상되는 질환뇌졸중의 한 종류로, 최근 뇌출혈보다 발생 빈도가 높음 2. 증상편마비, 구음장애, 어지럼증, 시야장애, 언어장애, 보행장애, 감각이상 등증상이 갑자기 나타나며 지속되는 것이 특징 3. 고위험군60세 이상 노년층에서..
건강
2024. 5. 16.
역류성식도염 원인, 증상, 치료법에 대해 알아보기
역류성식도염은 위의 소화액이 식도로 역류하여 염증을 일으키는 소화기 질환입니다. 주요 증상은 가슴통증, 역류, 소화불량 등이며, 적절한 치료로 증상을 완화하고 합병증을 예방할 수 있습니다. 원인과 증상 치료법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 역류성식도염이란? 역류성식도염은 식도와 위간의 연결 부위인 식도 아래쪽에 있는 이물질이나 소화액이 역류하여 식도 내부에 염증을 일으키는 질환입니다. 이는 위의 소화액이 식도로 돌아가는 것을 막는 식도 아래쪽의 근육인 LES(하부식도단층)가 제대로 기능하지 않거나 약해지면 발생합니다. 역류성식도염은 흡연, 과다음주, 비만, 임신, 특정 약물 복용 등이 원인이 될 수 있습니다. 이 질환은 가슴통증, 역류, 소화불량, 인후통 등의 증상을 일으킬 수 있으며, 만약 지속되면..
건강
2024. 5. 15.
마찰화상이란? 원인, 종류, 증상, 치료,예방, 미끄러져 나는 상처 알아보자!
날씨가 화창한 5월 중순입니다. 낮에는 많이 덥고 아침, 저녁으로 기온이 내려가 기온차가 큰데요. 이렇게 날씨가 좋은 낮에는 햇살을 맞으며 실외에서 하는 활동이 많습니다. 건강을 위해 등산이나 자전거 타기, 걷기, 조깅등 다양한 야외활동을 하게 됩니다. 이때 항상 안전에 주의해야 하지만 부주의로 인해 넘어지거나 미끄러져 상처가 날 수 있어 있는데요. 오늘은 마찰에 의해 나는 상처에 대해 알아보겠습니다. ※ 갑자기 허기 당뇨, 초기증상 5가지, 식단관리 방법 알아보기 마찰화상이란? 마찰화상은 피부가 마찰에 의해 손상되는 상처를 말합니다. 이는 피부가 두 부위가 서로 마찰되거나 표면과 마찰될 때 열이 발생하게 되는데 이 열에 의해 피부가 화상을 입게 됩니다. 보통은 피부의 외부층이 닦이거나 긁힘으로 인..
건강
2024. 5. 14.
